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| 自然な目覚めスッキリ |
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スリープ トラッカープロ
スリープトラッカープロで最高品質の睡眠と目覚めを!
寝起きの悪さに悩む方に
睡眠中の身体の状況をモニターし、最高の目覚めのタイミングを探し出す画期的な腕時計。
【サイズ】 ケース/約縦43×横50×厚さ14mm 腕周り/最大約225mm(※最小(約)155mmまで調節可
CD-ROM、USBケーブル、説明書(英語)、日本語説明書(コピー
生産国:中国
入荷未定詳しくはお尋ね下さい。
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スリープトラッカープロをご使用のパソコンのUSBへ接続し、付属のソフトウェアをダウンロードするだけで、睡眠データを保存し、毎晩の睡眠データを確認することによって、睡眠パターンに影響を与える原因を探すことができます。SleeptrackerR PROでは3種類のアラームを選択することができます(バイブ機能およびサウンドまたはその両方が選択可能です)。
7〜10日で睡眠サイクルがわかり、気象時間の設定などに役立ちます。
成人の1晩の平均サイクル数は8時間睡眠で4〜5回です。一晩の平均睡眠サイクル数は4〜5回です。また標準的な睡眠サイクルは90〜110分間で5つの異なるステージから構成されています。
ステージ1は浅い眠り、ステージ2は徐々に眠りが深くなっていきます。ステージ3と4は「デルタ睡眠」ともよばれる最も深い睡眠となり、身体の再生が行われるとされています。ステージ5はレム(急速眼球運動)睡眠です。呼吸の加速、脳活動の活性化、急速な眼球の動き、筋肉のリラックスなど広範囲に渡り生理的変化が認められます。人が夢を見るのもこのステージ5です。
睡眠における始めの3分の1はデルタ睡眠のステージがレム睡眠より長くなります。そして時間の経過とともにデルタ睡眠の長さが短くなります。
終わりの3分の1では、デルタ睡眠は通常消滅し、レム睡眠が長くなります。

表が示すように、‘ほぼ目覚めている状態’がこの睡眠サイクルの中で何回か起こります。この‘ほぼ目覚めている状態’の起こる回数は、夜によって異なります。
スリープトラッカーは睡眠サイクルをモニターし、最適な起床のタイミングで優しく起こしてくれます。その結果ぼんやりすることなしに、フレッシュに目
覚めます。朝の目覚めがこんなに簡単になることはないでしょう。
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| スペック |
クォーツ、日常生活防水、 Time&Date、 GLO
バックライト機能、「ほぼ目覚めている状態」のモニター機能、アラーム・ウィンドウの調節時間(90分まで)、睡眠データ記録時間/12時間、アラームおよびバイブ機能、睡眠データのPCへのダウンロード、ソフトウェアによる睡眠データの評価機能、ユニセックス
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| その他 |
対応OS:WindowsXP以
材質:ケース/ステンレススチール ベルト/エラストマー
ガラス/ポリカーボネイト
保証書:なし(並行輸入品になり保証書がつかないものになります。)
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